Glasow - Stress Management

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Stress Management

Kennen Sie das Gefühl, dass Sie an verschiedenen Orten gleichzeitig sein sollten und werden dadurch innerlich immer nervöser?
Unnötige Fehler geschehen und sie leisten weniger statt mehr?
Sie können diesen Teufelskreis stoppen!
Möchten Sie stressfrei im Jetzt leben und eine positive Work-Live Balance geniessen?
Durch die Reflektion Ihres Tagesablaufs und des Lebensrhythmus gewinnen Sie effektive Zeit für Ihre Regeneration, so dass sie mehr Energie haben. Indem Sie klare Grenzen setzen senken sie den Erwartungsdruck und den aufreibenden Perfektionismus und werden in den nächsten Wochen gelassener und innerlich ruhiger. Durch gezielte „Tricks“ haben Sie mehr Energie für den ganzen Tag um die Produktivität zu steigern.